Va Gttab Uden Sport Og Slankekure Bliv Slank
Kathleen Rau-Smith
—
ab er kalorieunderskud – altså at forbrænde flere kalorier, end du indtager. Selv uden sport kan du opnå dette ved at fokusere på madens kvalitet og portionstørrelser. At spise næringsrig, mættende mad kan hjælpe dig til at føle dig tilfreds, samtidig med at du spiser færre kalorier
