stimmungstagebuch

ungen besser zu bewältigen. Wie funktioniert das Stimmungstagebuch das Selbsthilfebuch für Borderl? Aufbau und Inhalte Ein typisches Stimmungstagebuch für Borderline umfasst verschiedene Abschnitte, die systematisch ausgefüllt werden. Dazu gehören: Datum und Uhrzeit: Für die zeitliche Einordn