quitha

musculaires diminuent, le sommeil s’améliore, et le mental gagne en sérénité. Meilleure gestion des émotions Grâce à la prise de conscience corporelle et à la relaxation, les individus développent des outils pour reconnaître et apaiser

la personne de prendre conscience de ses ressources et de ses capacités. Les limites et les défis de "l a c quitha c rapie" Les risques de dépendance Un accompagnement mal balisé peut mener à une dépendance ou à une perte d’autonomie. Il est donc essentiel